APPROCHE GLOBALE

Témoignages : Ils nous font confiance

Témoignages

2024

"Pragmatique, orientée terrain et solutions, Ingrid est une vraie professionnelle dans son domaine. Formations de cadres dans le domaine bancaire : prévention des risques psychosociaux, formation des collaborateurs en gestion du stress et prévention de burn-out."

Olivier Jollien DRH le 01/05/2024

2013

"Le hasard de la vie a fait croisé nos routes. La démarche de consulter un coach n'est pas encore rentrée dans les mœurs, mais j'ai fait confiance à mon intuition, et quel bien m'en a fait !!! Après 15 ans de thérapie "classique" (et très peu de progrès), j'ai atteint mon objectif en 5 mois seulement ! quel temps gagné, c'est inestimable ! Pour ceux qui doutent, je n'aurai qu'un conseil : essayez, et témoignez ! "

B.C. le 13/08/2013

2011

"Ingrid m’a aidée à changer concrètement, au quotidien, certains de mes comportements qui me gênaient depuis toujours, et dont je n’arrivais pas à me débarrasser par moi-même. Elle a puisé les ressources et idées que j’avais en moi sans m’en douter ! Au cours des séances, Ingrid a su trouver un juste équilibre entre l’écoute, les exercices pratiques et les conseils. Cela a été très efficace puisque 5 séances ont suffit pour modifier durablement mon comportement… et me renforcer intérieurement."

M.E. le 12/06/2011

"En deux café coachés vous m’avez apporté plus de réponses que je ne l’aurais pensé. Merci à vous."

N.M. le 12/06/2011

"Je gère mieux les choses au bureau. Je réussis plus facilement à trouver des solutions aux problèmes. Je me recentre pour faire le point et savoir quoi faire."

J.L. le 12/06/2011

"Même s'il reste du chemin à parcourir avant de trouver le parfait équilibre, j'ai aujourd'hui la sensation d'avoir commencé à "prendre ma vie en main" et d'être sur la voie de "l'acceptation du bonheur". Merci ! "

A.S. le 12/06/2011

"J'ai appris de plus en plus à accepter et à apprécier ce que je découvre en moi, surtout de mes capacités. J'ai pris confiance en mes ressources et la confiance en moi s'est consolidée progressivement."

F.P. le 12/06/2011

"Avec le regard extérieur et neutre d'Ingrid, j'ai pris conscience de la valeur des choses, accepter mes différentes parties de personnalités, les associer et accepter leur fragilité et leur force. Je me sens revigorée, énergique. Elle m'a aidé à géré mon stress et les conflits par différents exercices. Elle m'a permis de poser des règles sans que ce soit conflictuel. Grâce à elle, je gère mon temps en reprenant des activités toutes simples. Merci pour son aide."

Christine M. le 12/06/2011

2010

"Je me suis tourné vers Ingrid.N car j’avais besoin de me positionner correctement dans mon nouveau statut professionnel (Cardiologue au CHU). Ingrid.N m’a appris à manager une équipe, à responsabiliser mes collaborateurs et à sortir du jugement pour mieux comprendre le fonctionnement de chacun. J’ai appris à pratiquer la communication non violente, l’écoute active. De plus, grâce à des exercices simples et efficaces (PNL), Ingrid.N m’a fait prendre conscience de mes propres dysfonctionnements pour trouver par moi même les solutions adaptées à mes problèmes. Ingrid.N est une coach très professionnelle, efficace, que je recommande à tous."

J.B le 12/06/2010

2009

"Je ne remercierai jamais assez Ingrid pour le chemin que j'ai parcouru avec elle depuis à peine un an. Tant de changements dans ma vie personnelle, professionnelle et même spirituelle! Le coaching et la PNL sont des outils magiques, à utiliser sans modération. Merci Ingrid!"

CMD le 14/06/2009

2008

"Témoignage après un CaféCoaché sur le thème : "l'instant présent" C'est avec plaisir que je suis retourné à cet atelier où l'émulation des participants et le professionnalisme d'Ingrid nous amènent à de véritables prises de conscience sur notre mode de vie. Les outils efficaces proposés pendant la séance associés à une ambiance décontractée contribuent à faire de ces CaféCoaché un moment d'échange constructif et agréable ! Merci et À bientôt pour le prochain ! "

J.B le 13/09/2008

2007

"D'abord je me suis demandée si tout le monde était heureux en Suisse ou si j'étais en présence d'une Gourou. Quoiqu'il en soit, j'ai très vite été piquée de curiosité. Si ponctuellement dans ma vie j'ai osé prendre les devants, bouger, m'investir, positiver, j'ai autant de fois abandonné chacune de ses initiatives. Un maître mot " la procrastination". Avec le temps je suis devenue mon propre poids mort et je l'ai trainé si longtemps que je le pensais indélestable. Comme beaucoup j'ai pensé que par l'introspection je finirais par comprendre qui j'étais et ce qu'il me fallait pour être bien dans ma peau et surtout que çà dure. J'ai beaucoup réfléchis, analysé, cogité, ruminé les problèmes...en vain. La solution n'était vraisemblablement pas sur mon canapé. En travaillant avec Ingrid j'ai appris à sortir de mon inertie et à garder le rythme. J'ai accepté de faire évoluer mes croyances, pour croire en ma capacité d'action. Voila comment je me suis libérée de mon propre asservissement par la prise de décision, la désinhibition et enfin la déculpabilisation. Elle n'a pas fait de moi un miracle, je ne suis pas transcendée, je n'ai pas encore troqué mes talons contre des crampons d'alpinisme et après? je me sens libre, je me sens simplement... bien. Soyez surpris, essayez. Il n'y a rien de plus inutile que d'être le frein à ses propres ambitions."

Audrey le 12/12/2007

"Après quelques cafés coachés, j'ai eu envie de pousser un peu plus loin... Notamment pour être plus efficace dans mon travail et mieux gérer les difficultés. Quelle magnifique idée ! En quelques séances nous avons fait un travail remarquable. D’une grande sagesse, Ingrid a un regard juste et affuté. Elle ne juge jamais. L’engagement de départ est le plus important pour un travail en profondeur… Grâce à Ingrid, j’ai appris à mieux me connaître, j’ai pu dépasser ces schémas qui me dévoraient à petit feu et j’ai mis en place de nouveaux fonctionnements... Et les bienfaits de ce coaching irradient de toute part. Je me sens aujourd’hui grandie, confiante, heureuse et efficace… Si vous avez envie de faire évoluer les choses en vous, je vous conseille de la rencontrer au plus vite. Merci Ingrid, tu es tiptop ;-) "

Marie le 13/08/2007

"Bonjour à tous, Tout d'abord, je tiens à remercier Ingrid pour m'avoir accompagner à atteindre mes objectifs (gérer mon stress, lâcher prise, confiance en moi...). Dès la deuxième séance, je constatais déjà des résultats très positifs. Aujourd'hui, ayant terminé toutes 6 séances, le résultat est impressionnant. Alors pour toutes les personnes qui doutent encore à franchir le pas, je vous conseille vivement de l'appeler pour enfin vous libérer et profiter pleinement de la vie. Joëlle."

Joëlle le 12/07/2007

"Ayant travaillé avec Ingrid dans la résolution de problèmes rencontrés au travail comme la gestion du stress et des émotions, j'ai pu en quelques séances voir à quel point nous étions programmé et que nous pouvions prendre le dessus sur ce fonctionnement qui nous étouffe depuis notre plus jeune âge. A ce jour, après qq séances de coaching, je découvre une nouvelle personne en moi, beaucoup plus heureuse, sure d'elle et à l'écoute et qui sait maintenant gérée son stress et ses émotions. Je me surprend moi même. Je n’aurais jamais pensé que le travail fourni ensemble aurait pu m'amener aussi loin. C'est une porte ouverte vers une nouvelle vie, et il ne faut pas avoir peur de la franchir... sinon, vous le regretterez mais sans le savoir ... Je suis maintenant épanouie au travail et dans ma vie personnelle. Je vous encourage à rencontrer Ingrid ...Bon coaching à vous tous ...."

Coachée le 13/03/2007

2006

"Souffrant d'un problème de surpoids depuis bien des années, j'ai cumulé régimes, effet yoyo, rien n'y faisait. Mes séances avec Ingrid m'ont permis de comprendre d'origine de mon surpoids. Maintenant, je suis à l'écoute de mon corps, je contrôle mes pulsions et quel bonheur de se voir mincir. Je vous assure dans les tourbillons de la vie, des soucis et le stress, quel bonheur de pouvoir se réparer quotidiennement et d'apprécier cette sérénité. Merci Ingrid; "
Nathalie le 12/11/2006

"J'ai contacté Ingrid alors que je me sentais professionnellement au bout du rouleau, en difficulté avec ma hiérarchie, en conflit avec tout et tout le monde et au final surtout avec moi-même. En quelques séances, sur quelques semaines, Ingrid m'a permit de comprendre mes propres dysfonctionnements, leurs conséquences et à travers mes échecs,a pu entrouvrir un chemin vers l'épanouissement. Avec beaucoup de respect pour nos imperfections et l'humour aidant, quel plaisir de se découvrir et de se voir évoluer et changer...Quelle sérénité au bout du chemin! Merci pour cette expérience, physique, psychologique et émotionnelle."

Céline le 12/09/2006

"Bonjour Ingrid, encore merci pour le chemin que tu m'as aidé à parcourir. ... Personne d'une grande humanité et d'une grande compétence. Je la recommande à ceux qui préfèrent trouver que chercher. Bruno"

Bruno le 12/07/2006

2005

"Ingrid m'a permis de d’expérimenter concrètement le lâcher prise,en dehors de toute conceptualisation ou de toute théorie. Dans mon cas, c'était bien la meilleure façon de faire. Les séances étaient toujours pleines de bonne humeur et d'humour mais très efficaces. Merci pour ces moments de calme et de bien être."

gerald le 12/09/2005

"Incroyable,étonnant époustouflant!!! Ingrid a l'art et la manière de lire en nous et de nous faire aller vers cette merveilleuse vie qu'est la notre,en supprimant toute les culpabilités,les effets néfastes de ce fichu mental qui nous empêche d'avancer.Tout çà en seulement 6 séances,chaque séance, différente, m'a fait faire un énorme bond en avant à chaque fois.La structure de la pensée de mon cerveau s'est modifiée petit à petit et me permet de vivre maintenant dans un élan d'optimisme immédiat en balayant les "principes" négatifs qui m'empêchaient de vivre sereinement. Merci mille fois Ingrid de votre professionnalisme . Ma vie est belle!"

Chris le 13/02/2005

"Je me joins aux personnes ayant témoigné sur ce site pour dire un grand merci à Ingrid ! Comme beaucoup, j’ai un peu hésité avant d’entreprendre cette démarche de coaching. Et je me suis finalement lancée… Quelle satisfaction aujourd’hui ! Après 6 séances, je me sens tellement mieux… enfin sereine et heureuse, libérée de mes angoisses. Dès les premières séances, j’ai ressenti les bienfaits de la PNL. J’ai beaucoup apprécié ces séances avec Ingrid, qui se sont toutes déroulées dans la bonne humeur, avec toujours à la clé une bonne dose d’optimisme et d’encouragements. Encore merci Ingrid !"

N.C. le 13/04/2005

2003

"Avec Ingrid j'ai appris à être davantage à l'écoute de mes besoins, de mes élans cachés. Puis j'ai appris à oser avancer, à découvrir mon pouvoir personnel, à démonter l'une après l'autre les peurs qui se dressaient devant moi pour atteindre un à un mes objectifs. J'ai appris à être confiante et même fière de moi ! Je recommande à tous d'oser se lancer dans cette aventure et de découvrir les talents et la finesse d'Ingrid, sa façon d'accompagner dans le respect du rythme de chacun, la bonne humeur, le plaisir et sa joie communicative ! Un immense Merci, Ingrid, pour cet accompagnement ! "

Claire le 13/12/2003

2001

"Je voulais dépasser une situation qui m'empêchait d'avancer. Grâce au Jeu de la Transformation, j'ai pu développer un nouveau regard sur mes propres ressources, dans la bienveillance et la dynamique du groupe. Les interactions entre les joueurs ont été très efficaces, tout en gardant ce côté ludique du jeu de plateau. De plus, c'est un beau et inspirant, j'y rejouerai avec grand plaisir pour aborder d'autres aspects personnels ou professionnels. Je le conseille à tous! Merci beaucoup Ingrid pour ce nouvel outil."

Jeu de la transformation le 14/07/2001

"Merci à toi de m'avoir aidé à ouvrir ma conscience et ouvrir une porte sur la spiritualité ! Te souhaite amour et abondance pour cette nouvelle année !"

Nadia le 15/01/2001